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L'as tu vu ?

L'as tu vu ?

On a parfois oublié l'importance et la chance que l'on a d'être vivant, d'être présent, ici et maintenant. Afin de me reconnecter à mes sens, j'ai décidé de m'en passer d'un pendant quelques jours. Il est difficile de se couper de certains sens comme le gout ou le toucher. Par contre, d'autres sont atteignables plus facilement : l'odorat, l’ouïe et la vue. Et c'est de la vue par laquelle je vais commencer !

Projet : 3 jours dans l'ombre

Matériel : Je pense utiliser des caches œils, vendus en pharmacie, bien pratique quand on souffre d'un œil.

Durée : un jour me paraît un peu court pour expérimenter tout ça, avec la peur de se déplacer, et le fait de se dire que le lendemain c'est terminé. J'ai donc choisi un compromis entre faisabilité et les choses que ça peut m'apporter sur la durée.

But : Prendre conscience de l'importance de la vue, développer les autres sens, combattre ses peurs (sortir dans la rue, même accompagné, savoir ou j'ai mis la chaussure droite, en espérant que le chien n'en ait pas fait son quatre heures). Changer sa relation à soi et aux autres.

Rendez vous sur le forum pour en discuter http://nao-ire.forumactif.org/t2-blind-test